Dose maximale d'oméga 3
De nombreuses études sur l'utilisation des oméga-3 pour la santé cardiaque et cérébrale utilisent des doses quotidiennes très élevées… jusqu'à 25 grammes d'huile de saumon par jour ! De plus, un médicament sur ordonnance contenant des oméga-3 (EPA) (Vascepa) est approuvé par la FDA à une dose de 4 000 milligrammes par jour.
Pour les personnes en bonne santé, cette dose est bien supérieure à la dose généralement recommandée pour le traitement de la sécheresse oculaire (1 200 à 2 000 milligrammes par jour). En clinique, je n'utilise généralement pas plus de 2 000 milligrammes par jour pour mes patients. L'oméga-3 le plus puissant et le plus concentré de mEYEspa est l'I-VU Plus, qui contient 1 200 mg d'EPA et de DHA dans une seule capsule. ( Voir le blog sur les comparaisons de prix des oméga-3 )
Si vous avez des taux élevés de triglycérides (lipides) ou si vous prenez des anticoagulants, vous devez consulter votre médecin avant de prendre des suppléments d’oméga 3.
Le traitement des yeux secs aux oméga 3 est toujours utilisé en association avec des gouttes lubrifiantes comme : Hyabak ou I-Drop PUR ou HYLO ou des produits anti-évaporation comme les gouttes oculaires I-Drop MGD ou les gouttes oculaires Thealoz DUO
Dr Morris
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Away from corporate influences and their churn, I believe in time and an unhurried environment. At mEYEspa and my clinic, we are UNcorporate Optometry. I have special interest in occupational vision needs, concussive injury to the visual system and dry eye management. I am the owner of mEYEspa and a dedicated to the delivery of relevant information and clinic-tested eye care products. -Doctor of Optometry - University of Waterloo 1994 -Honors Bachelor of Science – Waterloo 1994 -Registered Ontario College of Optometrists -Member of Ontario Association of Optometrists -Member of Canadian Association of Optometrists -10 year straight winner of 3 Best Rated Optometrists London ON
