Un remède maison efficace ! Compresses chaudes pour les yeux secs avec un masque Bruder
SUJETS ABORDÉS : Pourquoi les compresses chaudes devraient-elles faire partie du traitement de la sécheresse oculaire ? Quelles sont les options de compresses chaudes disponibles ? Combien de temps faut-il chauffer les paupières pour en tirer des bénéfices ?
Lorsque je discute avec un patient des différentes options possibles pour ses yeux secs ou ses chalazions, il lève presque inévitablement les yeux au ciel lorsqu'on évoque l'importance des compresses chaudes. Cela semble être un concept simple, un remède maison, et certainement l'une des premières choses qui vous viennent à l'esprit lorsque vous recherchez des traitements contre la sécheresse oculaire sur Google ou ChatGPT.
Pourquoi les traitements appropriés par compresses chaudes sont-ils si efficaces et font-ils généralement partie de mes recommandations de gestion de la sécheresse oculaire ?
Bien appliquées, des compresses chaudes avec des produits comme le masque Bruder soulagent les symptômes de la sécheresse oculaire en augmentant la production de sébum par les glandes de Meibomius. Ces glandes produisent une couche huileuse importante qui ralentit l'évaporation des larmes. Lorsque ces glandes sont obstruées ou dysfonctionnent, la production de larmes est perturbée et la surface oculaire devient irritée et/ou enflammée.
Notez que j'ai utilisé le terme « correct » ci-dessus, car la plupart des personnes ayant essayé les compresses chaudes sur un gant de toilette échouent, car le gant ne reste pas suffisamment chaud, ni assez longtemps. À mon avis, il faut au moins 4 minutes de chaleur intense deux fois par jour pour obtenir un effet clinique positif sur ces glandes pour le traitement de la sécheresse oculaire, et davantage pour les chalazions. Un gant de toilette peut rester chaud pendant 30 secondes. Les sachets de thé traditionnels durent plus longtemps, mais ils risquent de laisser pénétrer l'acide concentré des feuilles de thé dans l'œil, ce qui aggrave les problèmes.
Comment des compresses chaudes sur les paupières aident-elles ?
Adoucir les blocages : Comme le montre l'image ci-dessus, ces glandes des paupières sont longues et fines et peuvent facilement être obstruées. Imaginez le beurre et l'huile. On souhaite que l'huile s'écoule de ces glandes, mais si elles sont obstruées par du beurre, elles ne fonctionnent pas. La chaleur soutenue d'une bonne compresse, comme un masque Bruder, peut ramollir les huiles durcies ou les blocages dans les glandes de Meibomius, contribuant ainsi à les déboucher et à améliorer leur circulation.
Augmenter le flux sanguin : La chaleur n'importe où sur la peau augmente le flux sanguin vers la zone, favorisant une meilleure fonction des glandes et soulageant l'inflammation.
Peut-être stimuler la production : On pense que l’utilisation de compresses chaudes peut aider à stimuler la production réelle des huiles naturelles et à augmenter le volume.
Qu'en est-il des bosses sur mes paupières ? Des masques comme le Bruder Moist Heat Mask aident-ils à soulager les chalazions ?
Un chalazion est une glande de Meibomius obstruée, volumineuse et enflammée, sans infection. Des compresses chaudes sont efficaces pour traiter les chalazions. Un chalazion n'est pas un orgelet . Un orgelet est une infection de la glande et nécessite souvent un traitement antibiotique. Consultez votre ophtalmologiste en cas d'écoulement ou de gonflement complet de la paupière.
L'utilisation régulière de compresses chaudes adaptées est plus facile à dire qu'à faire, mais elle contribue à prévenir la récidive des chalazions. L'utilisation régulière de compresses chaudes adaptées peut favoriser la circulation et réduire le risque de blocages futurs et de récidive des chalazions. Cliniquement, nous essayons d'améliorer l'efficacité du traitement préventif en introduisant également des oméga-3 par voie orale.
L'application d'une compresse chaude pendant environ 10 minutes, plusieurs fois par jour, est souvent recommandée pour traiter et prévenir efficacement les chalazions. Cette durée est supérieure aux recommandations pour la sécheresse oculaire.
Quelle est la meilleure façon de faire une compresse chaude et humide sur les paupières ?
Il est très difficile de réaliser une compresse efficace sans masque. Ces masques sont généralement placés au micro-ondes pour les réchauffer et les stériliser. Ils fournissent une chaleur constante pendant environ 5 minutes. En clinique, je privilégie largement les masques réutilisables, non seulement pour des raisons environnementales, mais aussi parce que les masques en gel bon marché n'apportent pas l'hydratation essentielle au traitement.
Les masques chauffants humides et chauds testés et approuvés en clinique sont les favoris éternels Bruder Mask et EyeBag de Thea.
Quand demander des soins ?
Il existe de nombreux traitements contre le chalazion. Un traitement en clinique et/ou par voie orale, voire une intervention chirurgicale, peuvent être nécessaires si les nodules persistent. Consultez votre ophtalmologiste si vous ne constatez pas de résolution dans les 90 jours ou si vous observez un écoulement oculaire.
SUJETS CONNEXES : Les bases de la sécheresse oculaire , Comment lire une étiquette d'oméga-3 , Soins des paupières / Blépharite , Quel est l'oméga-3 le plus puissant que nous ayons trouvé
https://www.meyespa.com/pages/contact-us
Away from corporate influences and their churn, I believe in time and an unhurried environment. At mEYEspa and my clinic, we are UNcorporate Optometry. I have special interest in occupational vision needs, concussive injury to the visual system and dry eye management. I am the owner of mEYEspa and a dedicated to the delivery of relevant information and clinic-tested eye care products. -Doctor of Optometry - University of Waterloo 1994 -Honors Bachelor of Science – Waterloo 1994 -Registered Ontario College of Optometrists -Member of Ontario Association of Optometrists -Member of Canadian Association of Optometrists -10 year straight winner of 3 Best Rated Optometrists London ON
